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商品説明

BFS mossaGroup Power Fall08CD&DVD中古品コリオシート（冊子）はつきません。海外オークションサイトで購入した時のコリオシートのモノクロコピーはおまけでおつけできます。冊子ではありません。ディスクに細かな擦り傷があります。動作確認済です。パッケージにやや汚れがあります。パッケージの中側、ディスクトレイ下にひび割れがあります。個人保管品ですので完品をお求めの方はご遠慮願います。バラ売りは行いません。単品での値下げは考えておりませんが、おまとめで購入いただける場合は多少はお値引きを検討させていただきますのでコメントからご相談お願いします

カテゴリー:	スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:	全体的に状態が悪い","商品の全体に目立つ傷や汚れ、ダメージがある
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	大阪府
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.3点(3464件)

2026-03-21

UAIA: ＮＨＫのラジオ体操の番組を見ているみたいな画像です。シンプルな内容ですが、どこを意識すれば良いか、どんな姿勢だとダメなのか解説があるので参考にしながら体操をしています。真剣にラジオ体操をすると結構疲れます。

2026-01-01

しん7849: 届いた日から、参考にしております。わかりやすいし、参考になりますし、絶対にお薦めです。

2026-03-19

Toranos: 商品が届いてさっそく頑張ってます〓〓ベリーダンスを習っていたのでなんとかついていけてます(*^o^*) まだ効果はわからないけど頑張ってまたレビューします

2026-04-02

むーにゅ: なまった方のために購入しました。意外と、ハードです。

2026-03-26

ハル１１: こんなにしっかりとラジオ体操をしたことはありませんでした。本でしっかりとどういう筋肉が鍛えられるのか、どういう風に動けばいいのか確認が出来るのでとてもいいです。いや〜、かなりキツイです。次の日には足全体と、肩周りが筋肉痛になるほどです。何十年と知っていたのに、体育の先生すらよく教えてくれなかったんですね・・・だらだら動いているだけって感じでした。でも、こちらできちんとした物がわかったので、がんばっています。朝のNHKの体操をテレビで見ながらやったり、もうすでに覚えているので、自分で歌いながらやったりと子供とともにやっています。購入してよかったです。

2026-03-31

ぴかぴか4845: ひとつひとつの動きに対して、どこの筋肉に効くのか、お尻が垂れているとかお腹が出ているとかどんなタイプの人におススメの動作なのかが書いてあり、ラジオ体操とはすごいものなのだと驚きました。今まで子供の頃から何度となくやってきたラジオ体操ですが、いかにいい加減にやっていたのかと思います。この本に載っている通りに色々気を付けながらやると、かなりいい運動になります。ラジオ体操なら家の中でも出来るし、動作の流れは頭に入っているので誰でも取り入れやすいと思います。夫婦そろって太めなので夫にも一緒にやらせようと思います。ＤＶＤ付きなのも良いです♪

2026-03-12

( ´ ▽ ` )ノ3039: ちょっと難しい・・・したことない人にはついていくのがやっとです。そのうち慣れるかな？

2026-03-29

よしデザイン: ちゃんとしたらいいみたいですが、ラジオ体操をラジオでなくＤＶＤでする・・・って感じですね。エクササイズＤＶＤの気になるのを集めて、飽きずにしようと購入したうちの１枚なので、たまにはいいでしょう。

2026-02-26

りんたろう9569: 気になっている本でしたが、以前は予約受付中でした。今回は在庫有りだったのですぐ注文、翌日には商品が到着しました。ラジオ体操の素晴らしさを再確認できます！ＤＶＤを見ながら一緒に動くと汗が出ました。即ダイエットには繋がりませんが、毎日続けます。バレーとヨガのミニレッスンも入っています。無理なくマイペースで出来ると思います。

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