GOLD'S GYM (ゴールドジム) G3352 パワーベルト(ダブルピン) 楽天市場】【一部入荷待ち】【公式サイト】GOLD'S GYM ゴールドジム
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商品説明
1年ほど使用したのみでここ数年使用して居なかったので出品します。■商品概要ベルトを用いることで腹圧を高めることができます。 腹圧とは、腹筋と横隔膜の収縮によって生じる腹腔内の圧力で、腹筋や背筋、横隔膜、腹横筋など腹部周辺の動きが要因になります。腹圧が上がると、全身の連動性が向上し、強い力が発揮できるのです。難しいことを考えなくてもベルトの圧力に反発して腹部が膨張してきます。そして、お腹に力が入っている感覚を得られやすくなります。 「自分は高重量を扱わないのでベルトはいらない」「初心者だからベルトはまだ早い」と考える方がいますが、それは誤解です。 トレーニングを始めて間もない方や、痩せていてお腹の容積が小さい方の場合、腹圧を自覚するのがとても困難です。 したがって、本当は初心者の方が腹圧の感覚を得て、効率的にトレーニングするためにこそベルトが必要だと言えるでしょう。■商品の特徴本格トレーニングをする方のためのハードなベルト。 こちらは2ピンタイプ。より安定します。 画像の通り、背中にあたる部分以外は細くなっている通常のトレーニングベルトとは違い、全体が同じ太さなので、体幹をガッチリと固定できます。 スクワットやデッドリフトなど、体幹に負担がかかりやすい種目や、高重量を扱ってトレーニングをする方にお薦めです。 はじめは硬くて使いづらいですが、使用するうちに体に馴染み、使いやすくなってきます。■本商品の使い方ベルトはお好みのキツさに調整してお使いください。■Q&AQ.1本ピンのベルトと何が違いますか。 A.1本ピンのベルトは着脱がしやすいベルトです。トレーニングのインターバルでストレスなく着脱出来ます。 2本ピンのベルトは、1本ピンよりも安定性に優れています。高重量のトレーニングにおすすめです。■サイズの目安ウエストサイズ: S(65~80cm) M(75~90cm) L(85~100cm) XL(95~110cm)■発送重量1.1 Kg■購入時の注意点1本ピンタイプと2本ピンタイプの2種類ございます。お間違いのないようご注意ください。■使用上の注意点トレーニング動作前に、ピンがしっかり固定されているか確認してください。
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニング・パワーベルト |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 神奈川県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.6点(3425件)
- aimama20050415
- 確かに新ストレッチ？ テニスボールが必要なページがあります。
- あざラッシィ
- 解りやすくて良い本です。災害時の準備として是非ご一読をお勧めします。
- なちょ523
- 仕事上いろいろなストレッチを自分なりにアレンジしていましたが、理論や身体の構造をわかりやすく写真や絵で表しているので、イメージしやすかったです。個人的に健康の為にやりたい方であればおススメです。 いろんな知識がある人でも、基本的な理論を一度でも勉強していない人は読んでも損はないと思います。
- クローバー1626
- 購入後直ぐに読みましたが、私が知りたい内容とは、少々違っていたような気がします。あまり本の内容に関して印象が無いという事は、それなりの内容だったような気がします。
- anzu0004
- ハッキリ言います！女性向けです。だからといって、男性はダメでは有りません。体操する、意義と理解が、解れば！テレビの 体操を、十回ぐらい？ビデオを撮り、今現在それ見ながら、朝と夜二回！筋肉を柔らかくするため！頑張っております。
- れおにー
- 毎日のラジオ体操がキッチリと出来るようになりました！ けど・・・痩せないな・・・。
- kinmokusei4748
- 子供のシェープアップに購入しました。頑張っているみたいです。
- りんご9025
- とても早い対応、ありがとうございましたm(__)m また、機会があればお願いします！
- もんた1285
- する為に買いました。 リーズナブルで適度に運動出来てとても良かったです。
- momo41724118
- これは良いと思って買いました。健康には、やってみることが一番ですね。
- ももんが0215
- 毎日30分程度やってます。 夏までに鍛えていきたいと思います。
- sakura3039
- 購入して、一通りやってみました。ずいぶん経ちますが、まだやってますよ。すべてのプログラムではないですがね。とくにジョギング後は太ももやふくらはぎのほぐしがかかせません。すばらしいと思います。
- makoto197112
- 楽しく体を動かすことができ、運動不足を解消できるので良かったです。
- みーこ6050
- 良かったです届きましたありがとうございます
- 稲葉783
- 一日前にこの本の一つ前の本を購入、中身を見て、新たにこの本が発行されていることを知り即日手配、本日早速受け取りました。先の第１もなかなかのものですが、この本は前回の第１は少し簡単に解説されていますが、第２の説明や付属のストレッチなど内容がよく、このシリーズは２冊とも手元に置きたい逸品です。
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