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商品説明

【商品スペック】 ●梱包サイズ：85x35x25cm ●本体サイズ：107x107x42cm ●重量：13kg ●耐荷重：450kg ●フレーム素材：スチール+人工皮革+フォームスポンジ【安定感抜群の極太フレーム】フレームの作りや素材にこだわって、ストレスのないトレーニングを目指し、歪みにくく折れにくい角形の肉厚フレーム、角パイプ太さ6cmを採用しています。耐荷重は450kgに達しており、本格的な重さを使ったトレーニングも行うことができます。【腰保護設計】背骨に沿ったデザインで、余分に1.5cm太くする、腰への負担を軽減、不要な力が入らず、より快適なトレーニングができます。【様々な角度調整可能】ワークアウトを行う際のすべてのニーズを考慮して設計されており、背もたれ部分の角度が8段階、座面シートが4段階、フットレスト4段階に変更でき、自宅トレーニングに最適な多機能トレーニングベンチです。工具無しで簡単に角度調整でき、フラットベンチ、インクラインベンチ、ダンベルベンチ、ウェイトトレーニングベンチ、シットアップベンチとして使用いただけます。デクラインも対応。【簡単に組み立て&収納】トレーニングベンチ本体はほとんど組立が完了した状態でお客様にお届けします。ピンを抜き差しするだけで角度調整ができるので、使い勝手とても簡単です。折りたたんでコンパクトに収納ができます。送料無料❗️沖縄、離島、北海道の方は追加送料がかかります。【沖縄又は離島】＋2200円【北海道】　　　 +1100円

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニングベンチ
商品の状態:	新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない
色:	ブラック系/ホワイト系/グレイ系
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	クロネコヤマト
発送元の地域:	大阪府
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.5点(3416件)

2026-03-21

Jomu: 筋肉をつけたいと思い6/11に注文し6/13に届きました。届いたらすぐにDVDの内容をすべて観ました。その後まず手始めにお手軽最短コース（25分）をしました。ウォームアップからはじまり、イスを使った足のエクササイズ→立ったままで腹筋のエクササイズ→立ったままで腕のエクササイズをします。簡単そうに見えて実際にやってみるとトレーナーのトレーシーと同じ動きが上手くできません。普通のエクササイズのように次の動作に移る際の細かい指示がほとんどないので画面を見ながら必死に動きをマネしなくてはなりません。ほとんどトレーシーがセクシーに動くのを眺めているかんじで、特に立ったままの腹筋のエクササイズは同じ動きに合わせるのが難しく、そのせいかちっとも効いた気がしませんでした。立ったままの腕のエクササイズはまだ出来ると思います。腹筋はマットを使ったエクササイズのほうが簡単でした。どれも同じ部位を繰り返す運動なので正確にマネできる人には負荷がかかったきついエクササイズになると思います。内容的に画面を観ながら楽しくエクササイズできる構成ではないと思います。トレーシーが視聴者に関係なく独りよがりに踊っている印象をもちました。

2026-01-01

しばかつ: 一見ゆったりと優雅でしなやかな動き。楽そうに見えて・・・かなりしんどいです! 普段使ってない筋肉がじんわり痛くなり、よく分かります。特に私がきつかったのは、腹筋と二の腕。とても効果が期待出来そうです!

2026-03-19

ひさちょ0530: たしかに毎回一時間やれば痩せると思います。きついですもん。正直、もっと楽なのを期待してたので☆減らしておきました。楽して痩せるなんて考えが甘いんだろうけど、もっとリズムに乗ってとかの方が楽しめたかも、と思います。

2026-04-02

gon0520: 結構きつい！単純動作ですがじわじわと効いてきます。難しい動きもあるので、マスターするには何度か繰り返し行う必要があるようです。始めたばかりですが、結構手応えありました。あとは続けることができれば、効果がきっとでると思います(;^_^A

2026-03-26

たか19741984: ﾄﾚｰｼｰﾒｿｯﾄﾞを初めて10日が経ちました。でも通してやると1時間。忙しい時に出来なかったなんて言い訳したくないので、前から興味があった短時間で出来るﾋﾟﾗﾃｨｽも並行してやってみようと購入しました。1ヵ月分のﾒﾆｭｰが細かく決めてあり時間もかからず続けやすそうです。ﾄﾚｰｼｰが出来ない日は短時間でﾋﾟﾗﾃｨｽをしてﾀﾞｲｴｯﾄに励みたいと思います。

2026-03-31

ロマネスクＡ: ザ・トレーシー・メソッドのエクササイズをはじめて一週間。ちょっと変わったエクササイズでダンスのような動きが多く、１５分位で汗がでてきます。激しい動きは一切ないのに最後らへんには足もとがおぼつかなくなりヘロヘロ状態。まじめにやれば絶対効果が出ると思います。コースも色々あり飽きづらい内容になっています（写真）

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