STEADY バーベルシャフト プレート20kg×2個セット 楽天市場】＼ P10倍&300%Pバック／STEADY バーベルシャフト プレート
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商品説明
40キロありますので、頼める便を使います。配送システムの都合上、到着まで時間がかかります。【正しいフォームに導く81cmライン】 バーベルシャフト中央から左右40.5cmの位置にあるグリップ目印ラインにより、初級者でも最適な手幅でバーベルトレーニング、筋トレを行えます。ベンチプレスの場合は、ラインを基準にワイドグリップのポジションを取ることで大胸筋に、ナローグリップでは上腕三頭筋にしっかりと負荷をかけることができます。【握りやすく滑りにくいダイヤローレット加工】 バーベルシャフト表面に上級トレーニーや本格派のジムで最も支持されるダイヤローレット加工を採用。滑りにくく、手のひらへの負担も軽減されるため、狙った部位に的確にアプローチできます。また、グリップの太さはどなたでも握りやすく、多様なプレートに対応する直径28mmを厳選チョイスし、滑りにくさ / 握りやすさ / 手のひらの痛めにくさの三拍子が揃った、上級者も納得の使用感を目指しました。【耐荷重136kgの安心&頑強設計】 バーベルシャフト両端のスクリューは高い技術力が求められる精密切り出しで造形し、最大136kgの耐荷重を実現。バーベルプレートを固定するカラーは2種類ご用意しており、ラバーリング搭載のスクリューカラーはしっかりとバーベルプレートを固定したい時に、クリップのようなスプリングカラーはベンチプレスやスクワットの際にクイックにバーベルの重量変更やバーベルプレートの取り付け /取り外しをしたい時に便利にお使いになれます。【限界突破を支えるグリップ設計】 しっかりと握れる穴あきデザインをバーベルプレートに採用し、準備から重量調整、片付けまでがパワーを消耗せずスムーズに。また、グリップの内側に凹凸加工を施すことで握りやすさと滑りにくさを格上げしました。バーベルの王道筋トレ種目・BIG3（ベンチプレス・スクワット・デッドリフト）を安心して限界まで追い込めます。【防音 / 防傷のラバー加工】 バーベルを床に置いたり、プレート同士が接触する際に気になる音や傷の予防のため、バーベルプレート全面にラバー加工を施しました。マンションやアパートなどの集合住宅にお住まいの場合も、階下や近隣に迷惑をかけずに早朝 / 深夜帯も集中して高負荷のバーベルを活用したジムさながらの筋トレができます。
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベルプレート |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
| 発送元の地域: | 愛知県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.4点(3424件)
- ドランキーロ
- ボティーメイクのため、大変参考になりました。
- 森0519
- 子供が少年野球をしているので、そのトレーニングに役立てたいと思います。
- 大地114
- とても勉強になります。 より効果の高いトレーニングを実施したい人にはよいと思います。 部位別の細かい説明も参考になります。
- BIBU
- スポーツは好きですが身体が固いので、その解消のためにストレッチをやることにしました。アマゾンのレビューを見るとこちらの本が評判が良かったので、ポイントの付く楽天ブックスで購入しました。 コアという考えは初めて知りましたが、なるほど効きそうな感じです。ストレッチする箇所がたくさんあって目移りしますが、方法は１箇所に１種類とシンプルです。確かにストレッチしていると気持ちいいですし、自分の身体でも左右で固さに違いがあったりと新しい発見もあります。
- ひかりひびく
- 丁寧な説明があり，今まで適当にやってたラジオ体操で汗をかきました。３分間という短い時間なので毎日続けられそうです。まだ初めて日が浅いので成果は見られませんが，続けていく価値ありそうです(^^♪
- さやパパ1107
- 通っている整骨院で、朝の体操として活用されていて興味を持ち、購入。 なんとなく動きに合わせるだけじゃなく、 最大の効果を得るには、どこに気をつけたらよいかの解説があるのがよい。 また、ラジオ体操以外のエクササイズもあるのでお徳感あります。 習慣化させると効果あると思います。
- あっちゃこっちゃ8034
- まだ始めたばかりで効果があるか分からないが、けっこうキツい(^_^;)ので継続すれば効果は出るかも
- ゆうパパ0328
- 体脂肪が落ちるトレーニングを持っているので、そのシリーズ的な感じで買いました。わかりやすくでいい本です。
- APPLEマン
- 機械でだけではなく、自宅でできる、または、他の方法等が記載されているかと思いましたが、残念ながら理論だけで、近くにその施設が無くてまったく無意味になりました。ただの宣伝本ですね。
- 初レビューぐっちー
- テレビでトレーシーのことを知って飛びつくように買いました。トレーシーはこのトレーニングを週に４〜６回するように勧めていますが、確かにそれだけやれば痩せるだろうってほどハードです。でもそのハードさで筋トレになっているのが体感できるので、私のような男性にもおススメです。 ビリーのような派手な動きもアップテンポなＢＧＭもありませんが、そのぶんひとつひとつの動きをしっかりとこなせています。しっかりゆっくり動くことで勢いをつけて瞬発力で動くより筋トレとして効果があると思います。筋肉痛は最初の数日だけでしたが、それでもトレーニング中は普段使わない筋肉が痛くなり、アクセサリーマッスルに効いてるなと実感できます。 やり始めて２週間ほどでトレーシーをしているぶん飯を良く食べるようになってしまったので体重は落ちていないのですが、腹回りは引き締まってきています。
- よっちゃんかんちゃん
- ゴルフ用のストレチかと思い買うたがまだ良く見ていない買い損じかと感じている。
- カズKMS
- 石井直方のスロトレをしているのですが、よさそうだったので購入してみました。立ち読みしてみればよかったのですが、提案してるトレーニングメニューが、余にも時間がかかりそうなくらいセット数が多いので、クイック＆スローの方が良いと思って、参考までにしておきました。たぶん、試しません。 1日5分〜って、一番長いのは何分なんでしょう。
- ホームベース5555
- フラフープの雑誌や書籍が少ないので重宝します。
- August7349
- 妻が最近運動不足ということと、長年冷え性に悩んでいるため購入しました。実践したところ、すぐに汗が出るほど体が温かくなったと話しておりました。これまでのラジオ体操へのイメージが大きく変わるほど、やり方によってとてもよい運動になることが実感できました。これからも継続していきたいと考えております。
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